Saya pengidap kencing manis sejak 2003, tapi maintain low sehingga sekarang. Once dah kena kencing manis memang akan kencing manis selamanya.
1. how you confirm your mom xde kencing manis sebelum ni...
2. nak kurangkan gula dalam badan kena less karbohidrat (nasi), berhenti makan sebelum kenyang. kurangkan gula dalam minuman, exercise supaya keluar peluh, tidur mesti cukup, otak mesti rehat (jangan banyak berfikir), ceriakan hidup seharian.
3. mesti makan ubat....
4. Amalkan senaman simple 2X sehari, sebelum subuh dan sebelum maghrib, kalau orang lama (I mean older people) just keluar berjalan2 pukul 6.00 pagi kerana sewaktu tu Oxygen yang ada adalah O3 bukan O2 sanagat baik O3 masuk dalam urat saraf. Kalau larat buat senaman berat sikit, kalau tak buat Taichi ala diri sendiri, biasanya orang melayu dia segan buat senaman kalau orang tengok so buat dalam bilik.
Insyaa Allah............
From: Junaidah Jamal <junaidahj@tsssb.com>
To: respeks_group@yahoogroups.com
Sent: Thursday, April 18, 2013 9:52 AM
Subject: RG2011... ubat kencing manis
To: respeks_group@yahoogroups.com
Sent: Thursday, April 18, 2013 9:52 AM
Subject: RG2011... ubat kencing manis
No comments:
Post a Comment