1. Jangan memakai jam tangan ketika tidur.
mungkin ada di antara korang yang terlupa untuk membuka jam
tangan yang korang pakai sebelum tidur, Sebenarnya jam tangan
boleh mengeluarkan radioaktif, walaupun jumlahnya tidak banyak,
sedikit sebanyak ia memberikan kesan yang negatif terhadap
kesihatan anda.
2. Jangan tidur dengan handphone di sisi anda
Para saintis percaya bahawa, jika kita meletakkan telefon bimbit
2. Jangan tidur dengan handphone di sisi anda
Para saintis percaya bahawa, jika kita meletakkan telefon bimbit
bersebelahan anda ketika tidur, ia akan mengeluarkan sejenis
gelombang yang boleh membahayakan kesihatan anda, walaupun
da yang berbuat demikian kerana untuk dijadikan sebagai alat
penggera. kalau boleh elakkan.
3. Jangan tidur dengan muka yang bermekap.
Jika anda tidur dengan muka yang bermekap, ia sebenarnya
3. Jangan tidur dengan muka yang bermekap.
Jika anda tidur dengan muka yang bermekap, ia sebenarnya
mendatangkan kesan dalam kualiti tidur anda kerana, muka
kita tidak rasa selesa dengan mekap yang belum lagi tertanggal.
selain dari tu, ia juga menghalang kulit muka anda untuk bernafas
dan mendapatkan pengaliran udara yang sepatutnya ketika tidur.
Oleh itu, tanggalkan mekap sebelum tidur.
4. Jangan tidur dengan memakai bra.
Hal ini juga penting kerana pakar kesihatan di luar negara
4. Jangan tidur dengan memakai bra.
Hal ini juga penting kerana pakar kesihatan di luar negara
mengesahkan bahawa, mana2 wanita yang memakai coli ketika
tidur berisiko tinggi untuk menghidapi kanser barah payudara.
memakai bra lebih dari 12 jam juga tidak baik untuk kesihatan
wanita.
5. Jangan tidur dengan memakai seluar dalam.
Ni untuk kaum lelaki khususnya. pakailah seluar yang longgar
5. Jangan tidur dengan memakai seluar dalam.
Ni untuk kaum lelaki khususnya. pakailah seluar yang longgar
dan tidak terlalu ketat.
6. Jangan tidur tanpa seurat benang.
Ia juga mengelakkan diri kita daripada tercedera ketika tidur
6. Jangan tidur tanpa seurat benang.
Ia juga mengelakkan diri kita daripada tercedera ketika tidur
bagi yang agresif cara tidurnya. selain itu ia juga sebagai
persediaan untuk menghadapi kecemasan.
p/s Jangan lupa sebelum tidur berwuduk, membaca doa tidur,
agar tiada gangguan.
--
--
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
No one else can ever make your choices for you.
Your choices are yours alone. They are as much
a part of you as every breath you will take,
every moment of your life.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
You cannot manage your life if you do not manage
your self. You cannot manage your self if you do
not manage your choices. Manage your choices,
and you will manage your life.
__._,_.___
" Minuman para Anbia : http://higoat-2009.blogspot.com/"
" Anda masih mencari jodoh? Lawati http://www.myjodoh.net"
" Kertas Soalan Ramalan Matematik 2010 : http://maths-catch.com/exam"
" Kedai Maya : http://halawahenterprise.blogspot.com/"
" Blog Sahabat RG : http://azwandengkil.blogspot.com"
Terima kasih kerana sudi bersama kami. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang ReSpeKs Group, sila ke : http://respeks-group.blogspot.com.
Segala email yang tersiar melalui Respeks Group adalah tanggungjawab penulis asal email. Owner atau moderator tidak bertanggungjawab ke atas setiap email yang disiarkan dan sebarang dakwa dakwi tiada kena mengena dengan moderator group.
" Anda masih mencari jodoh? Lawati http://www.myjodoh.net"
" Kertas Soalan Ramalan Matematik 2010 : http://maths-catch.com/exam"
" Kedai Maya : http://halawahenterprise.blogspot.com/"
" Blog Sahabat RG : http://azwandengkil.blogspot.com"
Terima kasih kerana sudi bersama kami. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang ReSpeKs Group, sila ke : http://respeks-group.blogspot.com.
Segala email yang tersiar melalui Respeks Group adalah tanggungjawab penulis asal email. Owner atau moderator tidak bertanggungjawab ke atas setiap email yang disiarkan dan sebarang dakwa dakwi tiada kena mengena dengan moderator group.
MARKETPLACE
.
__,_._,___
No comments:
Post a Comment