Ingin memiliki rumah tanpa bayaran pendahuluan,
ketahui tips-tips dan caranya.
http://saufik2.jomniaga.com/go/nar1306/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
From: Nuruzzamna Wahab [mailto:zamna@tpmtechnopark.com.my]
Sent: 07 November, 2012 8:14 AM
To: Nuruzzamna Wahab
Subject: FW: Carta Berat Badan & Ketinggian Yang Ideal
Sent: 07 November, 2012 8:14 AM
To: Nuruzzamna Wahab
Subject: FW: Carta Berat Badan & Ketinggian Yang Ideal
From: Rafizal Bin Abd Rashid (HLSRS) [mailto:RafizalRashid@hongleong.com.my]
Sent: 06 November, 2012 05:27 PM
To: undisclosed-recipients:
Subject: FW: Carta Berat Badan & Ketinggian Yang Ideal
Sent: 06 November, 2012 05:27 PM
To: undisclosed-recipients:
Subject: FW: Carta Berat Badan & Ketinggian Yang Ideal
Subject: Carta Berat Badan & Ketinggian Yang Ideal
Carta Berat Badan & Ketinggian Yang Ideal
| Lelaki | Wanita |
| 158 cm 51-64 kg | 150 cm 44-55 kg |
| 160 cm 52-66 kg | 153 cm 45-57 kg |
| 163 cm 54-69 kg | 155 cm 47-59 kg |
| 165 cm 55-70 kg | 158 cm 48-61 kg |
| 168 cm 57-71 kg | 160 cm 49-63 kg |
| 170 cm 59-73 kg | 163 cm 50-64 kg |
| 173 cm 61-75 kg | 165 cm 52-66 kg |
| 175 cm 63-77 kg | 168 cm 53-67 kg |
| 178 cm 64-79 kg | 170 cm 55-70 kg |
| 180 cm 66-81 kg | 173 cm 57-73 kg |
| 183 cm 68-84 kg | 175 cm 59-75 kg |
| 185 cm 70-86 kg | 178 cm 61-77 kg |
| 188 cm 72-88 kg | 180 cm 63-79 kg |
THE BODY MASS INDEX (BMI)
Index Berat Badan
Index Berat Badan
(Merupakan kaedah untuk mengenalpasti berat badan yang sihat)
BMI Formula BMI( kg/m² ) = berat dalam kilogram / tinggi dalam meter²
BMI Formula BMI( kg/m² ) = berat dalam kilogram / tinggi dalam meter²
Contoh : Berat badan 50 kg dengan tinggi badan 160 cm = 50 kg /(1.6 X 1.6) = 19.53 BMI
| Nilai BMI | Status |
| <18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| >30 | Obesiti |
Jika anda tidak memenuhi standard yang tertera diatas, janganlah bersusah hati, berfikirlah secara positif dan perkuatkan keinginan anda untuk menjadi lebih tinggi. Anda telah pun menemui kaedah semulajadi, berkesan, selamat & murah bagi masalah ketinggian anda.
The information in this email is confidential and may be legally privileged. If you are not the intended recipient, please immediately contact the sender and delete/destroy the message. Any disclosure, copying or distribution of the message by the unintended recipient, or any action or omission taken by such recipient in reliance on it, is prohibited and may be unla
__._,_.___
| Reply via web post | Reply to sender | Reply to group | Start a New Topic | Messages in this topic (1) |
" Minuman para Anbia : http://higoat-2009.blogspot.com/"
" Anda masih mencari jodoh? Lawati http://www.myjodoh.net"
" Kertas Soalan Ramalan Matematik 2010 : http://maths-catch.com/exam"
" Kedai Maya : http://halawahenterprise.blogspot.com/"
" Blog Sahabat RG : http://azwandengkil.blogspot.com"
Terima kasih kerana sudi bersama kami. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang ReSpeKs Group, sila ke : http://respeks-group.blogspot.com.
Segala email yang tersiar melalui Respeks Group adalah tanggungjawab penulis asal email. Owner atau moderator tidak bertanggungjawab ke atas setiap email yang disiarkan dan sebarang dakwa dakwi tiada kena mengena dengan moderator group.
" Anda masih mencari jodoh? Lawati http://www.myjodoh.net"
" Kertas Soalan Ramalan Matematik 2010 : http://maths-catch.com/exam"
" Kedai Maya : http://halawahenterprise.blogspot.com/"
" Blog Sahabat RG : http://azwandengkil.blogspot.com"
Terima kasih kerana sudi bersama kami. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang ReSpeKs Group, sila ke : http://respeks-group.blogspot.com.
Segala email yang tersiar melalui Respeks Group adalah tanggungjawab penulis asal email. Owner atau moderator tidak bertanggungjawab ke atas setiap email yang disiarkan dan sebarang dakwa dakwi tiada kena mengena dengan moderator group.
.
__,_._,___
No comments:
Post a Comment